El número de suicidios en todo el condado de San Diego se ha mantenido en gran parte constante durante los últimos tres años, siendo el total de 2023 notablemente inferior al de antes de la pandemia.
Hace un año, se registraron 363 muertes, el período más reciente disponible, según un nuevo informe del Consejo de Prevención del Suicidio de San Diego. Más de 410 personas murieron por suicidio en 2019.
Los hombres blancos mayores seguían siendo los más vulnerables, aunque los funcionarios dijeron que las niñas y mujeres jóvenes negras recientemente tuvieron las tasas más altas de intentos de suicidio, autolesiones e ideas suicidas.
“Las conversaciones más importantes sobre el suicidio a menudo ocurren entre familiares, amigos y redes sociales”, dijo Luke Bergmann, director de servicios de salud comportamental del condado, el lunes durante una conferencia de prensa en el centro de la ciudad. “Mi llamado a la acción para todos los que están escuchando es tener esa conversación”.
En general, el condado de San Diego parece estar en una mejor situación que hace una década. La tasa de suicidio de la región en 2013 era más alta que tanto la del estado como la del país, pero para 2022, el condado estaba solo ligeramente por encima de California y significativamente por debajo del total nacional.
La tasa de suicidio a nivel nacional ha aumentado repetidamente durante los últimos 10 años, según el informe.
Los defensores locales pidieron esta semana más recursos para ayudar a los jóvenes sin perder de vista los peligros que enfrentan los adultos mayores. Bergmann elogió la expansión de los Equipos de Respuesta a Crisis Móvil a las escuelas y abogó por mejores opciones de almacenamiento para armas de fuego, que siguen siendo el método más común para los suicidios. También pidió que los residentes se inscriban en capacitaciones a través del consejo de prevención que enseñan cómo identificar señales de advertencia.
Los nuevos datos dicen poco sobre por qué ciertos grupos están más en riesgo, pero ofrecen la imagen más clara hasta el momento sobre quiénes están más amenazados.
La tasa de suicidio entre los residentes de al menos 65 años aumentó durante los cinco años recientes, de 2019 a 2023, según el informe. Todos los demás grupos de edad disminuyeron durante el mismo período. De manera similar, gran parte de la región vio tasas de suicidio decrecientes, excepto en los condados del sur y del este. El condado del este tuvo la tasa más alta en general.
Los datos de los hospitales eran algo más antiguos.
En 2022, las salas de emergencia atendieron casi 3,800 casos en los que alguien había intentado suicidarse o se había hecho daño intencionalmente. Ese número fue un aumento en comparación con 2019 y 2020. Las salas de emergencia registraron además más de 12,390 casos adicionales de personas pensando en quitarse la vida, la cifra más baja en al menos cinco años.
Sebastian Slovin, de 40 años, un defensor de la prevención del suicidio, habló el lunes sobre la pérdida de su padre. Slovin tenía 6 años y vivía en La Jolla cuando su padre se suicidó.
“Crecí sintiendo esta especie de vergüenza, este estigma alrededor del suicidio, incluso antes de saber lo que era”, dijo Slovin. “Como no parecía que pudiera hablar de eso, guardé todo adentro”.
Slovin se preguntaba si había algo mal en su familia y temía que estaba destinado a morir de la misma manera. No fue hasta años después, mientras visitaba a un amigo de su padre, que Slovin pudo hablar abiertamente, y atribuye esas conversaciones como el factor que lo encaminó hacia la sanación. Finalmente, se sintió libre para aprender más tanto sobre su padre como sobre la naturaleza de su muerte.
“El suicidio y el estigma y la vergüenza… creo que mucho de lo relacionado con la salud mental realmente prospera en las sombras”, agregó Slovin. “Prospera cuando es algo aterrador y no queremos hablar de ello”.
Los funcionarios dijeron que miles de personas ya se han inscrito en capacitaciones y el sitio web del condado “It’s Up to Us” en up2sd.org, que sensibiliza y ofrece recursos sobre el suicidio, tuvo casi 330,000 visitas en 2023, más del doble del total del año anterior.
Los líderes también dieron a conocer el lunes la primera actualización del plan de acción de prevención del suicidio del condado desde 2018. El informe revisado contiene información sobre cómo la pandemia afectó la salud mental de los residentes y está disponible en varios idiomas, incluido el español, entre otros cambios.
Los residentes pueden inscribirse en capacitaciones gratuitas sobre prevención del suicidio en sdchip.org/initiatives/suicide-prevention-council/trainings.
Nota del editor: Si estás pasando por dificultades con pensamientos de hacerte daño, llama a la línea de crisis nacional al 988. El número de crisis local, que está conectado a los Equipos de Respuesta a Crisis Móvil del condado, es el 888-724-7240. Más recursos están disponibles en Up2SD.org.
Original Story
Suicides tick up in San Diego County, but 2023 was still better than before the pandemic
